Vilken fantastisk helg vi har haft. Efter denna låååånga vintern fick man nu äntligen en känsla av att våren är på väg. Solen är inte bara viktig för vårt psyke (du vet väl redan om att solen skyddar mot depression). Den är även en väldigt viktig källa av D-vitamin för oss. D-vitamin i sin tur behöver vi för vårt skeletts skull men på senare tid har det även bevisats att D-vitamin är viktig för vårt immunförsvar och skyddar mot både hjärtkärlsjukdom och diabetes. Så njut av varenda solstråle du kan hitta.
Själv startade jag min utomhus-löpsäsong i helgen. Jag gillar dock inte att springa på is och snö.. trippar fram och är livrädd för att ramla. Tacka vet jag sommarmorgnar eller vårkvällar när det är perfekt temperatur i luften, torrt på marken och underbara dofter i luften. Åååhhhh.... men det kommer väl också så småningom..
Denna vecka är det bland annat artikelskrivning, receptmakeri till isodieten.se och intervju till Femina och Expressen som gäller.
