tisdag 6 oktober 2009

Kanelbullensdag

I söndags var det som ni säkert vet kanelbullens dag. Eftersom jag inte bara är näringsfysiolog utan också människa (en männsika som älskar kakor och bullar dessutom :-)) så reflekterar även jag över denna dag.
Jag älskar som sagt kakor, bullar och bakverk. MEN jag vet att jag inte kan äta det hur som helst. Skulle jag äta det varje gång jag blir "utsatt" för det så skulle jag vara överviktig, troligtvis även kraftigt överviktig. Tänket att "unna sig" avskyr jag men jag använder en annan "taktik". Min taktik går ut på att väga onyttigheternas tillfredställelse mot de negativa effekter de för med sig på hälsan och formen och inte minst att jag kommer att ha ett större sötsug efteråt, som jag får kämpa med flera dagar framöver, än vad jag har nu. Så, jag äter alltså när jag tycket att det är värt det. I söndags hade jag besämt att jag skulle äta en kanelbulle. Jag och en kompis gick till ett riktigt konditori för att fika. Till min besvikelse såg kanelbullarna inte goda ut :-(. Inte alls som jag hade tänkt mig. Jag tyckeer att kanelbullar ska vara lite ljusa och degiga. Dessa kanelbullar var mörka och såg torra ut. Eftersom jag är en kak- och bullvän så vet jag av erfarenhet att de som ser ut så oftast är torra och tråkiga och man blir jättebesviken. Jag bestämde mig därför att inte äta någon bulle. Varför ska jag göra en mindre bra sak för mig som jag inte ens kommer att njuta av till 100%?? Jag spar istället tillfället till en annan gång. Kanske kan jag få hembakad kanelbulle hos mamma i helgen istället? Garanterat mycket mer värt det.
Ska man äta något onyttigt så ska varenda onyttighet i det, varje kalori, vägas upp av tillfredställensen och njutningen det ger mig att få äta just det. Annars kan det lika bra va.

2 kommentarer:

Biggan sa...

Tack för påminnelsen om att sötsuget hänger kvar.
Jag känner igen det.
Kram
Birgit

lalaida sa...

Mycket bra skrivit. Genom att tänka på det viset behöver man varken ha några förbud eller över äta massa onyttigt!
Kram Ida