Liposinol och Alli

Just nu kör Apoteket hårt med reklam för viktminskningspreparaten Alli och Liposinol. Båda preparaten fungerar på samma sätt. De binder fettet i magen/tarmen vilket gör att kroppen inte tar upp fettet utan det fortsätter ut med avföringen. Det innebär alltså att man kan äta fettet utan att få det i sig. Det kanske låter bra men vad man glömmer då är att preparatet ju inte väljer vilket fett det ska dra ur kroppen. Det kan lika gärna dra ut de livsviktiga fleromättade omega -3 fetterna som det farliga transfettet. Det innebär alltså att ett sådant preparat kan göra att man får brist på nyttiga fettsyror. Dessutom är det ju inte bara fettet i maten som gör oss överviktiga. Man kan äta så gott som fettfritt och ändå vara överviktig. Det handlar ju om att man får i sig fler kalorier (oavsett källa) än man gör av med. Personligen tycker jag att detta är en hemsk genväg. Det är nästan som de som äter och sen spyr upp maten. Ett sätt att få äta maten men slippa få kalorierna. Både ha kakan och äta den så att säga.
Det letas ständigt efter genvägar för att uppnå en vältränad och smärt kropp utan att behöva ändra på något eller lyfta rumpan ur soffan. Tänk om all den energi istället skulle läggas på att få bra mat och motionsvanor, ändra sitt beteende och uppnå detta på normal väg. Det räcker ju att anstränga sig för att få in dessa sunda vanor som "det normala" i ens liv EN gång. När de väl sitter där och allt går på rutin så kan man lägga energi på roligare saker än att hitta den optimala mirakelgenvägen till en, på ytan, sund kropp.