söndag 10 januari 2010

Tema: träning - för mig och min omgivnings skull


Som jag skrev tidigare brukar jag alltid ha ett tema på mina år istället för nyårslöfte. Egentligen är det väl ingen större skillnad men jag gillar inte nyårslöften eftersom det påminner om förbud. Ett tema är schysstare. Det är något man alltid ska sträva efter och jobba med men något man egentligen aldrig kan misslyckas med och därmed inte heller ge upp på.


Temat på 2010 för min del kommer att vara att prioritera mig själv och min träning. Jag är oerhört känslig för inaktivitet. Efter en tid utan fysisk aktivitet blir jag en deprimerad, irriterad surkärring. Det är varken kul för mig eller min omgivning. Det största hotet mot min träning är tyvärr mitt jobb. Eftersom jag älskar mitt jobb så blir det lätt problem med prioriteringarna. Men 2010 ska jag prioritera träning före jobb. Det borde egentligen inte vara några problem. Man tränar ju ändå inte mer än ca en timme per dag och bör klara sig på att jobba ca 8 timmar per dag. Som morot har jag Göteborgsvarvet den 22 maj.

Vad har du för tema på 2010?

Inga kommentarer: